Calima op Tenerife – met 5 gezonde tips

Wat is een calima?

Een Calima is een meteorologisch verschijnsel dat bestaat uit de aanwezigheid van stof- en zanddeeltjes in de lucht.

Deze hete wind is afkomstig van het zuiden tot zuid-oosten en soms uit het oosten van de Canarische Eilanden. Dit verschijnsel komt met name veel voor in de winter.

Eco-cruise walvissen spotten en zwemmen

klik hier

Nabijheid van Afrika

Geografisch en klimatologisch behoort Tenerife tot Afrika.
Marokko en de Westelijke Sahara zijn “slechts” 250 km van Tenerife verwijdert, terwijl het Spaanse vasteland op ongeveer 1300 km afstand ligt.

Het is dus geen verrassing dat de Sahara-winden soms naar Tenerife overwaaien.

Wanneer een gebied met hoge druk zich boven de Sahara ontwikkelt, stijgen de temperaturen, daalt de luchtvochtigheid en waait de wind richting Tenerife.

De warme of hete oostenwind uit Afrika die op de Canarische Eilanden aankomt, wordt Calima genoemd. De Calima brengt niet alleen warme temperaturen, maar ook fijn stof en zand. De luchtvochtigheid daalt, de temperatuur stijgt, de lucht wordt droog en stoffig en de zichtbaarheid vermindert drastisch.

Een Calima is niet seizoensgebonden en dit verschijnsel kan zich heel het jaar voordoen.

Zoals zijn grote broer (de Sirocco), waait de calima vanuit een hoge drukgebied over Noord-Afrika en de Sahara en trekt normaal gesproken noordwaarts over de archipel. Het fijne geelachtig bruine stof kruipt overal naar binnen en de zichtbaarheid vermindert vaak tot bijna nul.

Kajakken en snorkelen met schildpadden

klik hier

Calima en het openbare leven

De omstandigheden kunnen zelfs zo erg worden dat ze het openbare leven en het vervoer tot stilstand kunnen dwingen. Op 8 januari 2002 moest zelfs de internationale luchthaven van Santa Cruz worden gesloten omdat de zichtbaarheid amper 50 meter bedroeg.

Lees hier de weersvoorspelling Tenerife en El Teide voor de komende dagen

Ook is het fenomeen zeer slecht voor de ademhaling en de luchtwegen en de Canarische bevolking kent dan ook veel ademhalingsproblemen hierdoor.

Let op voor bosbranden

De nachten zijn erg warm en dit weertype kan erg gevaarlijk zijn. Hete lucht samen met hete wind vanuit Afrika droogt alles uit en het gevaar van bosbranden neemt toe.

Kleine vonken kunnen voldoende zijn voor het ontstaan van een enorm bosbrand.

Wees daarom extra voorzichtig, gooi geen sigarettenpeuken zomaar weg in de natuur.

Het gevaar van bosbranden is erg hoog in de zomer. In de winter is de lucht wat kouder en is het gevaar niet zo groot, maar wel altijd aanwezig.

Wat adem je precies in tijdens een calima?

Volgens wetenschapper Gemma del Caño in een artikel op Meteored is calima “niet alleen stof”. Het bevat zwevende deeltjes, waaronder PM10- en PM2,5-deeltjes — de cijfers verwijzen naar hun grootte in microns. Hoe kleiner, hoe dieper ze doordringen in je luchtwegen, tot in de longblaasjes. Dit stof kan ook metalen meevoeren zoals ijzer, aluminium en mangaan, plus schimmelsporen en bacteriën — sommige zijn zelfs nog levensvatbaar na duizenden kilometers. Vermengt het zich met stedelijke vervuiling, dan verslechtert de luchtkwaliteit verder. Een calima creëert deze vervuiling niet, maar concentreert en herverdeelt ze.

Tijdens een calima nemen medische consulten voor astma, bronchitis en COPD flink toe. De fijne deeltjes irriteren de luchtwegen en veroorzaken vernauwing van de bronchiën bij astmapatiënten. Bij COPD-patiënten kan het ernstige opflakkeringen uitlokken. De allerkleinste deeltjes kunnen zelfs in je bloedsomloop terechtkomen en systemische ontsteking veroorzaken. Tijdens intense episodes is een hogere incidentie van hartinfarcten en cardiovasculaire ziekenhuisopnames waargenomen. Een calima veroorzaakt dit niet rechtstreeks, maar werkt als trigger bij kwetsbare personen.

Het probleem is niet zozeer een massale infectie, maar eerder dat deze biologische deeltjes ontstekingen en bestaande aandoeningen kunnen verergeren.

Veelvoorkomende klachten zijn oogjeuk, droge ogen, tranenvloed, keelirritatie en droge hoest. Dit lijkt op allergie, maar is het niet — het stof zijn geen pollen, al kan het bestaande allergieën verergeren. Op de huid is het effect meestal mild, maar bij dermatitis of gevoelige huid kunnen symptomen toenemen. En de bacteriën en schimmels? Volgens Del Caño zijn het meestal omgevingsmicro-organismen met een laag risico voor de algemene bevolking. Haar advies: raadpleeg luchtkwaliteitsindexen, beperk je blootstelling en weet dat calima niet onschuldig is, maar ook geen catastrofe. Bron

5 Gezonde Tips om een calima te doorstaan

Tip 1 – Hydrateren

Het is essentieel, vanwege de warmte, dat je lichaam voldoende vocht krijgt, door voldoende te drinken en uitdroging te voorkomen. Het beste is om gewoon water te drinken en suikerhoudende dranken en/of alcohol te mijden.

Tip 2 – Vermijd lichaamsbeweging

Stel jezelf niet bloot aan de hoge temperaturen en vermijd vooral zware lichamelijke activiteiten buitenshuis. Blijf tijdens de warmste uren van de dag binnen.

Tip 3 – Sluit deuren en ramen

Hou ramen en deuren zoveel mogelijk gesloten. Vermijd ook naar buiten te gaan als je ademhalingsaandoeningen hebt.

Tip 4 – Houd je medicijnen bij de hand

Als je lijdt aan een vorm van luchtwegaandoening, vergeet dan zeker niet om je gebruikelijke medicijnen in te nemen. En wanneer je op verplaatsing gaat, neem dan altijd je medicijnen mee.

Tip 5 – Ga op tijd naar je gezondheidscentrum

Ga bij klachten en/of ademhalingsmoeilijkheden onmiddellijk naar het plaatselijke “Centro de Salud” en indien ernstig naar de “Urgencia” (de spoed), of bel naar 112.

Deze diensten bieden de eerste zorgen en verwijzen je eventueel door naar een specialist of ziekenhuis.

Foto: Diario de Avisos

Tenerife: de 200 beste Excursies

klik hier en zoek je favoriete excursie